Vi var på konferens i helgen. Visste att det skulle bli en utmaning med tanke på mitt nya sunda jag. Men jag hade bestämt mig för att njuta men inte frossa. Njöt av en underbar trerätters middag, två glas vin och ett glas bubbel.
MEN jag kompenserade det med en tur till gymet innan frukost och en motionsrunda hemma på söndagsmorgonen.
När måndagen kom så var det dags att "Väga in sig" Hade plussat under helgen, vilket var väntat. Och med det så stod jag på samma vikt som förra måndagen. MEN så tog jag fram måttbandet, under veckan hade jag tappat 2 cm på rumpan, 3 cm i midjan, 2 cm lår, och 1 cm överrarm. Dvs trots en helg med god mat och vin så hade jag byggt muskler och tappat fett. LYCKA!!!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar